Vaak zijn het de meest normale dagelijkse dingen die veel pijn kunnen doen. Niet meer samen ontbijten, boodschappen doen, koken, televisiekijken etc. Hoe iemand omgaat met rouw verschilt heel sterk per persoon. Sommige mensen weten de draad al snel weer op te pakken, maar het komt ook voor dat iemand er zelf niet meer uitkomt. In dat geval is het verstandig om hulp te zoeken.

De huisarts

Iemand die in rouw is kan dit bespreken met de huisarts. Vaak is er in de loop van de jaren een goede vertrouwensband ontstaan. Dat voelt vertrouwd en kan helpen om te praten over het gemis. De huisarts weet ook hoe iemand in rouw geholpen kan worden om toch weer verder te kunnen. De huisarts is daarom vaak de beste eerste stap om te nemen wanneer iemand de draad van het leven niet meer zelf kan oppakken.

Rouwtherapie

Je kan in Dordrecht terecht bij verschillende rouwtherapeuten. Een voorbeeld daarvan is Marry Vreeken-van Dijk die hulp biedt aan mensen die een dierbare hebben verloren. Kijk voor informatie of het maken van een afspraak op: www.lerenverliezen.nl

Online informatie over rouw

In de infotheek van Uitvaart.nl is uitgebreide informatie te vinden over het onderwerp rouw. Rouw wordt er naar thema en doelgroep beschreven zodat er voor iedereen die te maken heeft met rouw de juiste informatie te vinden is. Naast geschreven informatie staan er ook diverse korte films waarin prof. dr. Manu Keirse (autoriteit op het gebied van rouw, verboden aan de Universiteit van Leuven) uitleg geeft over een onderwerp dat te maken heeft met rouw.